Hej för att kontakta mig behöver du gå in på min grupp på Facebook ( stöd & gym ) eller så går de bra om du mejlar mig
antonholmgrens06@icloud.com
va gärna specifik med va du behöver hjälp med eller om du hade bokat en kurs som du var sugen på och vill veta mer,
du kan också kontakta mig på min grupp på Facebook som ja skrev, där du kan höra av dig på Messenger almänt om du har de jobbigt och behöver en liten push
Kurser
Hej, ja erbjuder kurser som handlar om
gym motivation
yoga
styrke träning
hjälp inom gymmet
bra scheman som anpassar sig för dig
om du skulle vara intresserad av och boka en kurs så går de på Messenger eller mejl ja svarar så fort ja kan och ska göra de bästa för just dig!
Om kurser
Om kursen (gym motivation) detta är en kurs där ja kommer ge dig motivation och hjälpa dig uppnå dina drömmar om du har tappat ditt intresse eller du känner att du inte får några resultat så finns denna kursen för dig! Den kommer få dig på banorna igen ja kommer ge dig den bästa motivation och mina tips på hur du kan fortsätta när de känns skit
om kursen (yoga) detta är en kurs för dig me specifikt adhd och känner att du är hela tiden uppe i varv och vill lära känna dig lite bättre och få en stabil plan och få en bra vägledning på hur du göra för att må bättre och känna dig lugn och glad och slippa känna stressen hela tiden!
om kursen (styrke träning) detta är en kurs för dig som vill köra hårt på gymmet och bli stark snabbt! Inom dom basövningarna som (marklyft) (bänkpress) (squad) (militärpress) denna kursen kommer ja ge dig ett grymt tränings program som kommer få resultat väldigt fort ett träning pass för dig som är en riktig krigare på gymmet!
Om kursen (bra schema) detta är en kurs där ja kommer anpassa ett schema över va du har berättat för mig ett schema som kommer hjälpa dig och funka för dig mycke bra, kan rekommendera detta för nya tränare som vill se sina resultat fort och enkelt!
Eyegym 